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Elisa Jouannet
Cours de Yoga collectifs à Albi
Tout le monde est bienvenu.e aux cours
Everyone is welcome on class!
Venez découvrir des cours de Yoga intuitifs et inclusifs (non, non, pas besoin d'être souple pour venir, loin des images performatives des réseaux sociaux!) pour explorer vos sensations, vos émotions et vous relier à votre corps-esprit dans une ambiance cosy et bienveillante.
Approche somatique et sensibilisée à la résolution du trauma
Retrouvez-moi en extérieur cet été
En année sabbatique pour me concentrer
sur l'écriture, de retour en septembre 2027 !
"Qu'elle sensation de bien-être après un cours de yoga avec Élisa. C'est devenu un besoin de faire un cours. Merci pour ces bons moments."
— Marion, France
"J’ai trouvé auprès d’Elisa beaucoup de douceur, d’écoute et de respect du rythme et du corps de chacun.e. J’apprécie beaucoup sa profondeur, ses réflexions et sa philosophie du yoga !!"
- Béatrice
"Ses cours de yoga sont régénérants, imprégnés de bienveillance et inclusifs.
On part à la découverte du ressenti de son corps tout en étant invité.e.s à respecter ses propres limites !!
Je recommande"
- Simon
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