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Elisa Jouannet
Cours et interventions
en entreprise
Directement dans vos locaux sur Albi, Toulouse
ou à distance
Cours de Yoga et pratiques somatiques réguliers
Remettre l'Humain au cœur de nos écosystèmes
Soucieuse de rendre la pratique accessible pour tous.tes, j'adapte es séances de Yoga et de méditation à votre environnement de travail :des postures praticables sur chaises, des techniques à reproduire au quotidien pour soulager le corps et calmer le mental, des durées réduites aux pauses et aux disponibilités des équipes.
Offrir des séances régulières de Yoga à vos collaborateur.trices c'est leur permettre de prendre soin de tout leur être tout en renforçant les liens et la communication entre eux.elles. Mon intention est de prévenir les méfaits du stress, de la sédentarité, des temps d'écran ou des gestes répétitifs pour aider vos équipes à rester en bonne santé physique et mentale, à communiquer plus fluidement, à explorer leurs capacités pleinement et à trouver davantage de sens dans leur quotidien..
Prêt.e.s à prendre soin de vos équipes ?
Des interventions ponctuelles :
des ateliers de sensibilisation et d'éducation
Je propose des conférences, ateliers découvertes et interventions en entreprise afin de transmettre des outils concrets, d'aborder des sujets telles que la honte, la santé mentale, la peur, l'anxiété, la recherche de sens et d'épanouissement, les conflits, le stress..
Des moments de découverte et d'apprentissages en équipe afin d'élargir la conscience des collaborateur.trices
à tout ce qui constitue l'expérience Humaine en Soi et dans l'environnement de travail.
Vous pouvez me soumettre vos questionnements, vos idées et demandes de thématiques pour stimuler,
soutenir et enrichir vos équipes.
Quelles compétences souhaitez-vous transmettre à vos collaborateur.trices ?
Discutons-en !
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